孤独是一种人生感受，而独处是一种人生境界。如果过于活跃而不知独处，那么生活往往会演变成一种灾难。

独处是一种调剂。长期处于人与人之间复杂的公关、交往沟通、协调、磨合、疏导，独处是一种有益的调剂。它可以使自己紧张的神经松弛下来，可以让自己暂时进入一种安静清新的生存空间。就像交响乐经过热烈激昂的高潮后一下转人悠扬抒情的曲调一样，顿时让人产生凉爽，甜美的感觉。时时接受孤独洗礼的人，在人群中往往显得更加游刃有余。因为最难与之相处的，恰恰是自己。而独处、索居就是学会同自己相处的过程。把这个功夫做好了，自然在处理人际关系方面更加得心应手。显经是人，点亮人生

擅长交际固然是一种能力，而乐于独处同样是一种能力。后者比前者似乎更能考验一个人的修养层次。交际只要花时间去投其所好，便能很容易交到一般意义上的朋友，而独处，若没有超人的定力与开阔的胸襟，则根本就做不到。

恰恰是那些喜欢交际的人，一旦失去了喧哗与热闹，才会感到孤单，无所适从；喜欢独处的人，反而不会被孤单所困扰，他们尽情地享受沉思默想的美好体验，甚至会忘记时间的流逝。

独处，从心理学的角度讲，是进行内在经验的整合，它会使人变得睿智而从容；而交际，是人对信息的吸收与释放，期间固然也有思考，但那思考是肤浅而仓促的。这时候，就需要通过独处来梳理交际时获得的凌乱而纷杂的信息，取其精华，去其糟粕，使之真正为我所用，成为我的有机组成部分。只喜欢交际，或者说花大量时间交际，而不耐独处，头脑中堆放的大量杂乱的信息，而得不到反刍与消解，人会变得轻浮，迷茫。只喜欢独处，而不喜欢与人交际，老死不与人往来，人会变得呆板，僵化，缺乏活力与激情。读书，看电视，都是单方面的交流，没有思想的碰撞，算不得交往。

少了功利性的交往，必然澄澈而轻松，人人向往。网上聊天为什么那么有魅力，因为那就是一种全无禁忌的交往，双方可以随心所欲地交流，可以达到一种任逍遥的美妙境界。