成功者之所以成功，不是因为他们有着多么高的天赋和过人的才华，而是因为他们有着良好的习惯，并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率，进而提高自己的生活品质。他们发现，好习惯能改变命运，使自己过上充实的生活；好习惯能使身心健康，邻里和睦，家庭幸福美满。
或许你习惯了懒懒散散、心灰意冷的日子，或许你对抽烟、酗酒、拖延、懒惰等坏习惯熟视无睹，那么你就不要再慨叹生活对你的不公，你就不要说梦想很难实现，更不要说你的经历很倒霉。归根结底，这一切都是你的坏习惯在作崇。如果你永远抱着这种坏习惯不放，却还在想着成功，那真是难于上青天。
一个好习惯能够让人受益终身，但是一个坏习惯有时候却会给我们带来不好的影响，甚至造成无法挽回的后果。
面对人生，你可以开放你的内心，当机立断，运用自己内在的能力，挣脱消极习惯的捆绑，改变自己所处的环境，投人另一个崭新的积极领域中，使自己体会到全新的生命活力。
